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第四届“液空工会杯”平板支撑

2021~2023连续3届“液空工会杯”线上平板支撑比赛活动的开展，参与活动的工会会员已经从最初的50余人增加到250余人，说明本活动越来越受到会员们的喜爱。因此，为了鼓励会员们坚持日常锻炼身体，同时也为这些会员提供一个展示自身身体素质的平台，更为7月份在法国巴黎举办的夏季奥运会打卡助威，安委会拟继续在2024年举办第四届“液空工会杯”线上平板支撑比赛，以期奖励运动达人，激励锻炼菜鸟。

一、比赛项目

标准平板支撑（男/女）

二、比赛赛程

1. 初赛暨海选阶段：任何液空中国工会会员都可以报名参与。每位选手在提供成绩时，须至少提供1份包含全身整体角度拍摄的全程视频（视频中须包含有清晰可见连续计时的手机或平板或秒表），初赛暨海选阶段视频上传时间：4月10日8:00 ~ 4月18日17:00。

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参赛视频上传链接：2024“液空工会杯”平板支撑海选视频 (视频名称：选区号+工号+姓名）

2. 初赛海选的达标要求：女子标准平板支撑持续时间为 1.5分钟（含1.5分钟）及以上，男子标准平板支撑持续时间为 3分钟（含3分钟）及以上，任何平板支撑不符合标准动作要求的时间将被扣除。 友情提醒：专用平板支撑架的使用将有益于成绩的提高，请广而告之。

3. 决赛阶段：初赛海选成绩女子组超过 5分钟和男子组超过 8分钟以上者都可以自动进入决赛。如果初赛女子组超过 5分钟和男子组超过 8分钟以上选手不足8位，则选取各自组别成绩排名前8位进入决赛。评委会将在4月底工作日的某个午休时间，通过微信会议或腾讯会议的方式进行线上决赛，让入围决赛选手在同一时间不同地点决出最后的冠军！

三、奖励方式

前100位提供了清晰的参赛视频但未到达标成绩的选手都将获得一份纪念奖励。

每位提供参赛视频且成绩达标但未进入决赛的入围选手都可获得一份达标入围奖励。

进入决赛阶段的每组别选手将根据决赛的成绩排名获得不同的奖励，并作为第四届“液空工会杯”的平板支撑比赛成绩记录存档。

历年平板支撑比赛男女冠军选手及成绩如下：

年份

男子组

女子组

2021

纪如平

16分18秒

万婷

5分29秒

2022

王嘉琪

20分36秒

杨瑞欢

9分01秒

2023

鲍志达

15分32秒

杨瑞欢

10分08秒

各位小姐姐和帅锅们，静等你们来创造新的纪录！！！

液空中国工会安委会

2024年4月9日返回搜狐，查看更多